На сколько и за какое время можно похудеть, если не есть после 17:00 ?

Question

Друзья, я решила не есть после 17:00,а до этого времени есть только здоровую пищу. То есть овощи, фрукты... Ну может иногда курицу вареную без кожицы на обед чуть-чуть (без нее не могу). Естественно в меру. Ну и пресс качать (30 раз), приседания (30 раз) и тд, типа велосипед, наклоны. 
Максимум на сколько и за какое время мне удастся таким образом похудеть, как думаете?

Екатерина Мясникова · Accepted Answer

наверное на 1-2 кг

Елена Лаврова · Answer

На 7-8 кг за месяц, проверено. 
Но голодом себя не морите. 
Если есть охота, то мокровь тертую, яблоки и т. п. подъедайте и вечером. 
А что Вас сподвигло-то? Как начать? 
Мне тоже надо!! ! ) 
Не могу пока в руки себя взять. (

Рашид Габиев · Answer

После 5 вечера есть можно. Но то, что не содержит (или содержит, но мало) жира. 
Максимально за неделю 2,5 кг. За месяц до 5.