22 года, есть ли шанс сделать плечи широкими и как это можно сделать? Подскажите дорогие спортсмены

В 22 поздно. Надо было идти в плавание

Зависит от телосложения. Турник, и больше ничего не надо. Но изменить природу не получится. Только мясо наростить

Подтягивания широким хватом

зависит от ключицы, от ее ширины, ну если мяса накинешь шире будешь по-любому!