мне 14 вес 53 рост 169, худела до 49 но было ужасно сейчас думаю надо похудеть где то до 50 стоит ли худеть или оставить

Все нормально. Иначе может быть гормональное нарушение, бесплодие и болезни.

в принципе 3 кг это немного,если хочешь худей,если тебе так лучше...от 3 кг ничего не будет))главное не голодай

если вы хотите чтобы вас ветром унесло - продолжайте. но вообщето 53 - многовато. вы пробежите 1 км. если легко - оставьте. тяжело - худейте

в подростковом возрасте вредно худеть ,так как организм растёт , ему требуется много энергии , а взять её негде ,если вы на диете... вырастите и само похудеется

для твоего роста 53кг - это нормальный вес так что пока можеш и не худеть