⇢ АН
Анна Никуленкова
Что надо есть чтобы иметь хотя бы такую фигуру?
с годами что -то я толстею понемногу, может надо кушать подругому?
M*
Mari ***
Очень просто! Набирают лишний центнер веса, а через полгода его сбрасывают. А мальчик хиловат - шея как у цыпленка.
Анна Жигалова — заслуженный мастер спорта, 2-кратная чемпионка Всемирных игр боевых искусств, 5-кратная чемпионка Мира, 6-кратная чемпионка Европы после питания "тянко" http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3612.jpg
Слава
Тебе лишь бы пожрать! Иди в качалку
Н@дюш@
Надо активно заниматься спортом. В тренажерном зале. Это раз. И иметь такое же строение тела. Это два. В принципе, если много и качественно тренироваться, не важно, что есть.
//
/ /
Поменьше жиров, побольше белков и тренировки каждый день по несколько часов до семи потов
СЕ
Светлана Ермолаева
спортом занятся надо
Жа
Жаннета
Есть каждые 3 часа и заниматься через каждые 48 часов
ХХ
Хасан Худояров
Нужно не только есть, но и заниматься спортом! Кушай творог бананы мясо.. . да можно много чего есть - главное чтобы это не ушло в лишний вес, для этого нужно заниматься.
СП
Сергей. Покатов.
это занятия спортом сделали свое дело. А с возрастом надо уменьшать количество пищи. организм ведь уже не растет. Да и рацион взрослого человека отличается от детского питания
Ангельское
Тут не в еде дело. Спорт + культуризм.
Cергей Петров
много белковой пищи+качалка или спортзал
ИЕ
Иван Емельянов
Гавно тот кто написал что бокс гавно. "Процент брака 50проц".Сразу видно человек с 2006 далеко не ушел. А вся мультиплатформа хуже на пс3,вспомнить хотябы мафию 2, байонету и дантес инферно.
Похожие вопросы