При помощи топора)))
качать пресс ежедневно!))
Качайте пресс
Обруч специальный такой есть) очень помогает, мне помог)
Заниматься спортом.
Если вам нужно избавиться от живота, то есть много способов как это сделать! 1)Похудеть (не есть многоколорийные продукты и способ похудения можно найти в интернете). 2)Использовать инжир (честно не знаю как, но можно тоже посмотреть в интернете). 3)Заняться спортом, это можно найти в интернете просто ввести запрос.
Если чем помог то не за что! )
купите маску-муляж для живота с экстрактом перца чили от компании тианде 14шт. мне эти маски очень помогли.
Есть один сайт, на котором множество полезных, действенных и очень увлекательных методик bormental.ru Лично мне очень понравилось - интересно и не напрягово! Каждый найдет что-то для себя.
хула хуп