Кр
Кристина

Я принимаю креатин моногидрат и сывороточный протеин нужно ли мне принимать аминки и бсаа???

и чем можно аминки заменить ну и соответственно бсаа или с протеином их вообще принимать не нужно???

ГН
Головашина Наталия

нет смысла, только деньги на ветер.
и вообще спортпит не волшебные таблеточки и порошки, это всего лишь добавка к ОСНОВНОМУ рациону. ты должен питаться 5-6 раз в день, а спортпитом недочеты в рационе.

Ольга Ширяева
Ольга Ширяева

нужно и как можно больше тогда будет толк а как написано дозировка на банке умнож на два

Похожие вопросы
что лучше принимать с протеином + креатином, аминки или бсаа?
Как вы принимали креатин и ваш первый опыт? Моногидрат порошок.
есть ли разница между креатин моногидрат и креатинам хардкор
как принимать БСА и протеин комплексный ???
Как принимать моногидрат креатина?И с чем можно его употреблять?Сок "Любимый" пойдет?
Креатин моногидрат,вопрос.
Как принимать креатин моногидрат без гейнера или протеина?
Как правильно принимать сывороточный протеин?
Что лучше.? ? Сывороточный протеин + ВСАА или Сывороточный протеин + креатин и глютамин. И как мне правильно совмещать???
Что лучше.?? ? Сывороточный протеин + ВСАА или Сывороточный протеин + креатин и глютамин. И как мне правильно совмещать???