Мне 12 лет, рост 166 довольно высокая для своего возраста! вешала 63 похудела сама с помощью голодания на 6 кг! Вот только сегодня села на диету. Худею чуть больше месяца, в день 500 грамм, очень медленно! Подскажите, как похудеть быстро правильно и без физ. нагрузок? Это нормально что буду вешать 48 кг при своем высоком росте?
анорексией хочешь заболеть? 500 г в день - это ужасно много. Тем более для твоего растущего организма. Поищи фотографии больных анорексией. Хочешь, чтобы мальчишки от тебя шарахались?
нет.. не нормально
Во 1-х без физ. нагрузок очень сложно похудеть
Во 2-х в 12 лет не о худении думать надо...
48-мало, а вот50
будет достаточно.
так резко и сильно худеть-опасно в твоём возрасте!
для тебя это очень мало. Если хочешь анорексией то продолжай в том же духе
голодать не надо, лучше с помощью спорта
⇢