Как убрать? Фото внутри.
Подскажите упражнения, с помощью которых можно уменьшить выделенные зоны:
56 кг при росте 170 см, куда ещё худеть? Что тогда останется? =))
Подскажите упражнения, с помощью которых можно уменьшить выделенные зоны:
56 кг при росте 170 см, куда ещё худеть? Что тогда останется? =))
низкоуглеводная диета+кардио.
накачка пресса не поможет, т. к. у вас жирок есть. именно его уберете и картина изменится.
зачем?))))))
тело не худеет "местами"
красивые трусики и то что под ними. Чтобы убрать бока нужна диета. Хотя у вас боков не особо то заметно
На мой взгляд убирать нечего, бег и эллипсоид, приседания сделают ягодицы ещё более упругими, а 2,5 миллиметра подкожного жира это нормально не равняй себя с картинками из плейбоя там всё на фотошопе отредактировано. то что ты выложила уже идеально, это можно только испортить. или резинку на трусах ослабить.))
больше секса в позе 573 (камасутра)