⇢ СК
Светлана Кособокова
Евгения
Никакой придуманной диеты не надо.
просто уменьшите порции до размера маленькой пиалы и не ешьте после 18 часов.
Всё время, как на диете будете голодной.
Выдержите ?
Гулять ежедневно в среднем темпе по 30-40 минут.
Я так похудела за неделю на 4 кг.
Наталья
Месяц на воде: где-то столько и уйдёт...
Lo
Lolitta
Меня подобные вопросы умиляют... Не уйдет вес быстро! А если и уйдет при помощи жёстких диет, и чудо таблеток, то достаточно быстро вернётся обратно, прихватив с собой ещё парочку кг сверх нормы. Сколько Вы "копили "эти килограммы? Год, два, пять? И хотите, чтоб они исчезли в рекордные сроки? Мой Вам совет-рационализируйте своё питание, и запишитесь в спортзал к грамотному инструктору, запаситесь терпением и будет Вам результат.
МЕ
Марина Ефремова
Такой большой вес скинуть быстро из области фантастики, но даже если это и получится, то кожаный мешок на животе и боках вам обеспечен.
РЯ
Роман Языков
Завтра начинается великий пост до мая. соблюдай, и скинешь)
Похожие вопросы