⇢ ЛС
Лариса Сапрыкина
=M
=Zmn=- Myxamor
ешьте углеводы и побольше!
клетчатку, а так же белки животного происхождения.
исключите пока что из рациона геркулес, он снижает аппетит.
Пейте больше воды, чтобы не было обезвоживания организма. Под водой я подразумеваю чистую воду. Соки, компоты это все жидкость, но не вода
НД
Наталия Джафарова
Смотрела Ваши фото и скажу, что Ваша фигура просто супер!
ЕС
Елена Сафарова
мучное и сладкое на ночь.
Инга
начни ходить в спортзал
МР
Мария Рецкая
Отсутствие аппетита это плохо.
Набор веса чреват сердечными проблемами и как правило, болями в спиной области.
АС
Алексей Стёпин
Есть углеводы и белки. Но зачем мучить организм если он этого не хочет?
Похожие вопросы