Турдукулов Медетбек
Турдукулов Медетбек

Как правильно питаться и поправиться?

Ню
Нютка

Лучше всего на вегетарианство перейти.

Татьяна
Татьяна

кушай по-больше белковой пищи: курятину, рыбу, яйца, творог. тебе же не нужно, чтобы все в жир шло. соблюдай режим. +спорт

Ал
Александр

меньше двигайся и больше спи. питание регулярное) )
не забывай пить воды побольше

Maral
Maral

считай углеводы, жиры, белки, исходя из твоего образа жизни

Похожие вопросы
как правильно питаться
Как правильно питаться?
Господа, подскажите, как питаться, чтобы внушительно поправиться?
Как правильно питаться? Как правильно питаться? Как правильно питаться, что бы худеть
Можно ли питаться всегда овощами и фруктами ?
Я правильно питаюсь?
Чем поправить тесто?
Как правильно питаться
а вы правильно питаетесь? и вообще что для вас "правильно питаться"?
Как мне правильно питаться?