БЗ
Борис Зимин

Срочно! Я очень худая! Как потолстеть? Я не знаю в чём дело.. . Помогите!!!

СК
Слава Кадников

может глисты?))))

ММ
Михаил Мартынов

Пива побольше пей--через месяц кило 3-4 прибавиш от пивных дрожжей.

Таня
Таня

в макдоналдс почаще ходить надо

СС
Сергей Слепцов

кушать почаще- 5-6 раз в день. особенно налегать на жидкие кашки. у меня в подростковом возрасте была та же беда.... теперь мне 29 и мечтаю сбросить пару килограмм....))

ЮЮ
Юлия Юлия

Правильно питайся, соблюдай распорядок дня, спать ложись не ночью, а вечером. кушай углеводов больше-Сладкое, крупы, мучное.

ЮШ
Юрий Шевченко

Потолстеть - борщи и сало! А вес набрать, нужно три раза в день питаться стабильно... Утром одно блюдо, обед первое второе, вечером тоже одно блюдо... Ну и физические нагрузки какие нибудь)

Андрей Раев
Андрей Раев

умеренно заниматься спортом, от него будет просыпаться аппетит, будете хорошо кушать, энергия будет. Но есть еще заболевание анарексия, это когда аппетита нет, тогда вам к врачу надо, здесь вам не помогут с этим

НИ
Никита Иванов

ешь больше сладкого, жирного, меньше двигайся, замедли обмен веществ (правда желательно этот момент применить только в том случае если вы достаточно подрасли) ,

для более подробной информации необходимо узнать а вас побольше (рост-вес, возраст, отношение к еде и возможно ко всему вокруг вас происходящему)

Татьяна Брикова
Татьяна Брикова

Сначала к врачу. Может быть очень много разных причин, поэтому нужно убедиться, что ничего опасного для жизни нет. А потом врач вам посоветует, что нужно делать. Конечно, хорошо и правильно питаться, отдыхать, бывать на свежем воздухе, много двигаться, чтобы всегда был хороший аппетит. Без грамотного врача не обойтись

СП
Светлана Пономарева

правильное сбалансированное питание, питатсья надо регулярно 5 раз-в день и в одно и тоже время.

Ол
Ольга

зачем меняться? живи кем жила и тебя такой полюбят, при условии что ты сама себя полюбишь__) в этих вопросах никого не слушай кроме врача__есть такой врач эндокринолог поди к нему и объясни ситуацию, иные рекомендации могут привести к плохим последствиям__с уважением__)!

Кс
Ксения

Нужно для начала обследоваться! исключить заболевания эндокринной сферы, ЖКТ и естественно паразитарные инвазии! Ну а затем уже пробовать диеты! Очень классная вещь - пиво (в умеренных количествах и только живое, ни в коем случае не пастеризованное из бутылок) , сметана, грецкие орехи, мед, мясо, сало и пить нужно не меньше 2 литров воды в день (хорошей воды).. . Кушать по не многу, но часто. Заняться легкими видами спорта.

АА
Антон Артемов

Старайся соблюсти распорядок дня и непременно питайся 4-5 раз в день небольшими (или средними) порциями, через каждые 3-4 часа. И не доводи своё состояние до анорексии или кахексии.

Похожие вопросы
Как набрать вес???? я короче худой и не знаю как немного потолстеть.. . Помогите? ? Пож)
Помогите потолстеть!. Мне12 лет, вешу 33 кг, я очень худая. Помогите как потолстеть!
как потолстеть???? я очень худая и почти нечего не люблю есть ,как потолстеть???
чтоб потолстеть что надо есть утром? я очень худая и хочу потолстеть помогите пожалуйста! мне 12)
как потолстеть? ! СРОЧНО!
Как потолстеть? Я худой
Я очень худая как мне потолстеть я очень много жрууу*) помогите пожалуйста
я очень худ (худой). Хочу немного потолстеть. Пожалуйста составьте список продуктов .Короче что есть?
очень худая и высокая хочу потолстеть в ягодицах, руках и ногах. Подскажите пожалуйста! Как мне потолстеть?
Как быстро потолстеть? ? Очень худая (((