⇢ АЕ
Аня Евланова
Александра
Конечно стоит! Рекомендуют диетологи, когда вес останавливается чередовать: один день минимум калорий, например 500, другой 1600, тогда обмен веществ ускоряется. А с одного бутера ничего не будет, если только вы после диеты не сорветесь и не начнете есть все подряд и в больших количествах, а ваш бутер это спровоцирует.
Ан
Анна
Съешь в свое удовольствие, тем самым подстегнешь дальнейший сброс веса (метаболизм) . Не обращай внимания, если завтра будет +100-200 г. Они уйдут.
Ир
Ирина
Консервированные абрикосы содержат кучу сахара, их вечером ни в коем случае! Лучше бы омлет себе сделали или творожка поели.
Татьяна
Ты на диете? Или что.. ? Съешь конечно, хотя я не знаю сколько в твоем городе время) ) Возможно стоит просто найти альтернативу бетербродам!!!
Ирина
пейте 2 литра воды в день, если вес стоит
Похожие вопросы