Добрый день! Н Я начал придерживаться поста, подскажите пожалуйста какие блюда можно готовить в Великий пост. Заранее сп

без масла, мясных и молочных продуктов, яиц (хотя в некоторые дни поста требуется почти полный отказ от еды, а в некоторые послабление, например рыбу можно)

в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгий пост;
не разрешаются «скоромные» продукты;
в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла один раз в день (в вечернее время) ;
во вторники и четверги — горячая пища без масла один раз в день (в вечернее время) ;
по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) два раза в день (в дневное и вечернее время [15]);
в Великую пятницу ничего есть не положено;
в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;
рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (Ваий) ; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

В дни памяти самых почитаемых святых, если они выпали на Великий пост, также разрешается:
в понедельник, вторник и четверг — вкушать горячую пищу с растительным маслом;
в среду и пятницу — горячая пища без масла, но с вином.

не забудьте что еще нельзя бранится, близость тоже нельзя.

Салат из горбуши и каперсов
http://www.youtube.com/watch?v=MgUHgdii8zM&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow&index=11

Драники
http://www.youtube.com/watch?v=FW69_218Kjc&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow&index=30

жареная мойва
http://www.youtube.com/watch?v=ZxNI4OIdHjM&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow&index=28

Каша из Киноа
http://www.youtube.com/watch?v=U1oxC7-cDCY&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow&index=41

Французский луковый суп
http://www.youtube.com/watch?v=pKUktTUMLdI&list=UUGzY1jk3xD-1SMCJ5pl_2ow

http://diet.forblabla.com/blog/45302385807/Menyu-v-Velikiy-Post?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43620127012&bpid=43620127012 посмотри те здесь может пригодится) удачи!

В интернете полно рецептов. Открывайте любой сайт и на свой вкус выбирайте. Но только помните... ТОЛЬКО отказ от мяса и т. д. ПОСТОМ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ. . удачи Вам!

http://supercook.ru/700-rpk-09.html