HР
Hадежда Рысенкова
Так ведь овощи- разные! Если рагу- одно, просто тушеные моно- другое. С соусом, маслом, на воде... Определитесь с вопросом
Очень мало!... мжете смело есть, особенно если просто обжарить и притушить в собственном соку...
смотря что в них добавлено-масло постное например. и овощи азными бывают-морковка или картошка-больше калорий. кабачки капуста меньше
В 100 г раст масла 899 ккал, в овощах 10-20 ккал на 100 гр, вот и посчитайте сколько у вас чего
Питайся чтением рецептов и разглядыванием картинок блюд. Можно абсолютно любых. От этого калорий вообще никаких нет.