Танюшка
Танюшка

Белки или аминокислоты? Что лучше для набора мышечной массы?

Андрей Поповченко
Андрей Поповченко

Аминокислоты играют важную роль как в качестве строительных блоков белка и как промежуточные продукты метаболизма.
Для набора мышечной массы лучше белки и аминокислоты и усиленные тренировки с базовыми упражнениями (Приседания, Жим, Становая тяга) , кушать много и спать много

НП
Натали Петруня

Белки это и есть аминокислоты (белки из них состоят), самый эффективный и безопасный ПРОТИВИТИ.

Похожие вопросы
Набор мышечной массы
Посоветуйте что купить для набора мышечной массы...
Набор мышечной массы.
Питание при наборе мышечной массы. Чем нужно питаться при наборе мышечной массы ?
Набор мышечной массы?
Помогите подобрать диету для набора мышечной массы/
набор мышечной массы!
если есть белки от яйца он поможет накочять мышечную массу?
Какие продукты богаты белком для набора мышечной массы??
Набор мышечной массы