⇢ ЕЛ
Елена Лагуткина
АС
Анна Степанова
аскорбиновая кислота по 1 штуке 2 раза в день
НГ
Надежда Гулевич
больше фруктов, овощей и свежей зелени, мандарины и апельсины улучшают настроение за счет своего яркого цвета, бананы вырабатывают гормоны радости
Морсик
апельсины и витамины мерц
НВ
Никола В Загсе Узнаеш)
комплекс витаминов, стакан сока из цитрусовых по утрам, зарядка и контрасный душ. Яркая одежда, гуляйте больше и радуйтесь весеннему солнышку.
Тарина
спортзал и витамины
СЕ
Светлана Елисеева
спорт в любом виде. Балуйте себя чем-нибудь вкусненьким. ешьте морковку. Можно съездить на выходные куда-нибудь (насколько позволяют финансы) . хотя бы в лес сходите. Забуритесь в спа-салон на целый день.
Похожие вопросы