⇢ #Ю
### Юрий ### .
DC
Darina Cocaine
Это не имеет значения. Разовая порция - 30г. Стакан воды подойдет и не парься.
АК
Акылбек Калчаев
Имеет смысл спросить сколько нужно воды на 30гр протеина. т. к. стандартная мерная ложка это 30гр, более 40гр белка за 1 прием пищи не усваивается, по этому не по воде надо мерить
Похожие вопросы