Вы когда-нибудь ходили на треннинги повышения самооценки или что-то в этом роде? помогло? Как такие треннинги проходят?

Одна из метод - все набрасываются на новичка и начинают смешивать его с г.. .
А потом лепят из г.. . новую сильную личность