занималась месяц балетом (не знала про пуанты ещё)и теперь болят ноги, и когда танцую больно, обувь больно одеть боль чувствуется, что делать? не проходит неделю а боль сильнее
пуанты конечно уже купила, а танцевать не брошу мне интереснее балет чем обычные танцы, увы интерес такой
через месяц пройдут, не меньше и брось ерундой заниматься
Не занимайся этим садизмом
Лучше занимайся обычными танцами
Или терпеть или бросать балет.
нада подлечить
ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать озонированные ножные ванны! Есть прибор - озонатор, очень много функций оказывает, но в Вашем случае - хорошо заживляет мазоли, раны + необходимо пить кальций природного происхождения + цинк+ антилипидный чай (зеленый чай) .
Более подробно можно по эл. адресу bereslavetz@mail.ru
повтирайте мази от мышечных болей на ночь. в аптеках таких множество. поделайте ванночки из морской соли. снимает утомляемость.
⇢