Константин
Константин

Так набей в Яндексе -упражнения джозефа пилатеса и упражняйся.

Похожие вопросы
Подскажите, где взять полный список упражнений Бубновского? Ссылку
Подскажите экспресс диету и хорошие упражнения (полное описание внутри)
Подскажите упражнения для подмышек, пожалуйста))
Калланетик или пилатес? Подскажите пожалуйста чем отличаются по эффекту? Какой больше способствует похудению?
Подскажите пожалуйста как можно разработать голеностопный сустав
Подскажите пожалуйста упражнения для спины.
Помогите пожалуйста найти фильм по описанию !!!(описание внутри)
Посоветуйте, пожалуйста, физ. упражнения
Когда выполняю упражнение тело дрожит. читайте описание
Помогите найти фильм, полное описание внутри!