Джозеф Пилатес лично разработал всего 34 упражнения. Где найти их полное описание, помогите, пожалуйста?
Пока нашёл первые восемь:
1. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovyi-kompleks-pilatesa-uprazhnenie-pervoe-sotnya
2. - 3. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovyi-kompleks-pilatesa-uprazhnenie-vtoroe-i-trete-raskruchivanie-vniz-i-skru
4. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovoe-uprazhnenie-pilatesa-uprazhnenie-chetvertoe-krug-nogoi
5. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovoe-uprazhnenie-pilatesa-uprazhnenie-pyatoe-perekaty-na-spine
6. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovyi-kompleks-pilatesa-uprazhnenie-shestoe-rastyagivanie-nog-poocheredno
7. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovoe-uprazhnenie-pilatesa-uprazhnenie-sedmoe-rastyagivanie-nog-odnovremenno
8. http://pilates.by/bazovye-uprazhneniya/bazovoe-uprazhnenie-pilatesa-uprazhnenie-vosmoe