АЕ
Анна Елистратова
Оставь ногу ..дома..
мазь из серии спасатель!!
Приложить подорожник.
Мажьте Троскевазином или Троксерутином. очеь хорошо впитывается и дает хорошие результаты. Сразу и заживляети снимет синяк
На ссадину - мякоть алоэ или промывать раствором мумиё. На ушиб сразу - холод, потом раз в день - можно йодную сетку...
Сделай йодовую решетку на больном месте.