СРОЧНО. Девушка решила что нашим отношениям нужен перерыв, что делать?

Пишет:
"понимаешь, мне кажется, что мне понравился другой парень.... и я не могу тебе об этом не сказать. я должна разобраться в себе, прошу тебя только не обижайся на меня, просто если не отформатирую свой мозг и не приведу в порядок свое сознание.... ты ведь понимаешь, я ведь не могу так

я хочу быть с тобой максимально честной
я должна разобраться в себе и расставить все точки над и
я сейчас ненавижу себя, но иначе не могу, потому-что это будет неправильно"

Что делать? Я боюсь что какой-то мудила просто уведет ее у меня, а ее люблю без ума. Всегда старался помочь когда ей трудно. Я ни за что не хочу ее отпускать, она мне дорога, по настоящему.
Как избежать разрыва? Как убедить ее не забивать себе голову этой чушью?