ОД
Олеся Дыга
Если не занимаешься, то и не принимай вообще
принимай натуральный протеин - куриную грудку, например, также он есть во многих продуктах
если не заниматься спортом и жрать протеин - в жир перейдет
А смысл? Протеин это обычный высокобелковый продукт, его даже при занятиях спортом закидывают когда из пиши не могут получать нужное кол-во белка, и естественно никаких грандиозных свершений от него не ждут, так что при том что ты не занимаешься спортом смысла нет на него деньги тратить
если есть лишние деньги пей сколько угодно.