ЛБ
Любовь Боброва
Кушай кашу - сил набирайся.
Бейте не по мячу, а сквозь него. Сильнее будет, но точность хз)
По утрам делай присидания! Розробатуй мышцы ног!
Чуть ножки подкачай, делай махи ногами, да и кстате растяжка очень важна
а в какой команде ты играешь ???за доги не слышал???
Старайся всю массу тела в мяч кидать !
Правильно делай размах