Почему не уходит вес?

А какой вес изначальный? Если вес под сто, то результат действительно маловат, а если 60 то это неплохо. В любом случае потерпите ещё месяц, если сдвигов не будет, идите к эндокринологу.

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

метаболизм
гормоны
упорство
инсулин
врёте сами себе. .

и ещё минус один кг. жира это от 25 до 100км.. бега. .
ну как то так..

Недостаток калорий слишком мал. Без подсчета калорий, можете исключать что угодно, но Вы не похудеете. Я долго и упорно ел на глазок, думая что я получая меньше чем трачу, но когда я начал получать одно и тоже число калорий ежедневно, результаты стали радовать.
5 кг в месяц - отличный результат. Похудение более чем на 1200 грамм в неделю, грозит еще большим набором веса.
Что бы ускорить обмен веществ, нужно питаться дробно и заниматься в тренажерном зале.

на самом деле 5 кило это хороший результат, но судя по фото у вас скорее всего "плывет" щитовидная железа поэтому вес остановился.

5 кг за два месяца это очень хороший результат. Я имею в виду, что если Вы сбросили с 65 до 60, а не со 100 до 95, то это классный результат!

Между прочим это идеальный сброс веса. Если сбрасывать не больше 3 кг в месяц они не вернутся и вреда здоровью не будет.

Это не плохой результат, продолжайте и неприменно достигнете желаемого