Рустам Халиуллин
Пей молоко)
Лучший гейнер = булка + молоко + варенье )))
А лучше кефир!!!
глаза есть нет??? посмотри состав любого гейнера и сравни с детским питанием!! в гейнере много витаминов которые находятся в 100 суточной дозе... а то и более.. много там добавок полезных. белки обычно нескорлько видов содержит гейнер.. и калорий наверно все таки больше...
Конечно, бл*дь, одно и то же!!!! Ведь количество необходимых веществ у организма ребенка и спортсмена совершенно идентичны!!!