Мне нужно похудеть к середине апреля! Обязательно!!!

Пей ,,Турбослим`` или ,,Редуксин лайт`` и занимайся спортом!

самой эффективной будет белковая диета (например Аткинса или Дюкана) ,овощи и фрукты это углеводы, на них особо не похудеешь .Нсли надо быстро и не много, посоветую диету 6 лепестков . (1й день -только рыба, второй только овощи, третий курица, 4й -каши, пятый творог, 6й день фрукты ) Порядок не менять, все есть только сырое илм вареное .Пейте по больше чистой воды !

ох-ох-ох
так быстро похудеть не получится - НИКОГДА!! !

не стоит слишком сильно есть меньше, Вы правильно сделали. что стали питаться чаще, но не стоит питаться "святым духом".
налегайте на каши, рыбу, куриное мясо, фрукты овощи, все есть вареным, либо пареным, но не жарьте, не переедайте, пейте зеленый чай.
если нет возможности ходить в зал, скачайте программы фитнесса и выполняйте упражнения, поможет мышцы держать в тонусе.

не покупайте в аптеках всякую ерунду, она не помогает, оно все действует как слабительное или просто пустышки и имеют эффект "плацебо".

а вот насчет того, что Вам кажется что набрали вес, это организм так влияет на смену обычного режима питания, запасается жиром впрок.. .
на правильное питание нужно садиться плавно, а не резко, вот он и недоволен))) )