По
Поля
Не стоит,Марк прав...Согласна с Восточной женой...
Сам наберет,он подросток еще.
НЕ стоит поправляться
1) не думаю, что нужно поправляться
2) можно нарастить мышечную массу вместо жира
С возрастом всё придёт)
Колхозный хипстапедик
Отлично выглядит этот подросток) Ничего не надо менять)
В армии нарастет чего не хватает!
Хватит в ванне перед зеркалом дрочить.. .
А вообще "поправляться" действительно и не надо
Надо спортом заняться. Хотя бы три раза в неделю тренажерный зал
Хотя достаточно даже подтягиваний на турнике, отжиманий на брусьях, упражнений на пресс и бега для разминки....