слышала что креатин (био добавка) при занятии спортом ускоряет обмен веществ и помогает похудеть. так ли это?
и где его можно купить в Волгограде? или заказать (только проверенные сайты)
Он поможет больше при росте силовых показателей, а не на похудении, так как задерживает воду. Спросите просто хороший жиросжигатель в отделе спортивного питания
девушка, вы перепутали наверно карнитин с креатином. L-карнитин.
креатин вообщето массу и силу растит
креатин не для похудения, а вот л-карнитин да, но лучше купите жиросжигатель липо-6 т. к. карнитин без хорошеи диеты не работает
⇢