Sergei
Q=I^2*r*t . ( I -сила тока, r -внутреннее сопротивление, t -время, Q-количество теплоты )
Ток умножить на падение напряжения внутри источника и на время.
Такая же, как и для "вне источника". Просто надо брать внутреннее сопротивление источника.