Гиревой спорт (правильные тренировки)
Люди добрые, подскажите! Кто есть тут профессиональные гиревики? Подскажите правильную методику тренировок с гирями. Как правило гиревой спорт в человеке выявляет большую силу и выносливость и к этому я в частности пришел. При собственном весе в 64кг поднимаю гирю в 42кг в толчке 6раз. Дури стало не мерено.. хоть подковы ламай.. . Занимаюсь силовым жанглированием с этим же весом. Но вот вопрос.. почему я не набираю массы тела? Я худенький.. точнее стройный)) ) А поправиться не могу... хоть сало с маслом поедаю все равно вес не набираю... Что мне делать?