⇢ НК
Николай Кадушкин
Ирина Галаева
кому то не помогает и это.
Елена Иванова
Все зависит от того, каким СТИЛЕМ плаваете.
И по каким "параметрам".
Если "для здоровья" неспеша прохлаждаетесь, то НИКАКОГО похудения не будет. Вообще. Никогда.
Вот если кролем, да с полной выкладкой, на быстрейшее время, то шанс есть.
А если "баттерфляй" или "дельфин", на время, опять же, то результат может быть и быстрее.
Да и 1 час - не тренировка вообще!
Нужно ПАРУ ЧАСОВ.
СК
Стас Климов
ну в зависимости в каком ты телосложении
Похожие вопросы