какие нибуть тока не говорите что надо винду заново ставить или оперативку добавлять
Аваст тормозит
Аваст удали, поставь нод 32 антивирус.. . Как установишь полностью перезагрузи комп.. . Там можно пробную версию установить на 30 дней, как установишь просканировать не забудь может вирусы есть, он хорошо находит вирусы и очищает уж поверь мне. Удачи!
Открываете диспетчер задач и смотрите, какой процесс жрет много процессорного времени. делаете выводы.
Так же возможно тормозит, если программа интенсивно обращается к жесткому диску, а скорость обмена с ним относительно мала (например, он подключен через USB 1.1)
поставить ssd жесткий диск
если тормозит с ай 5, то никакие улучшения так не помогут, как замена прокладки.
Переустановка виндоус+купить новый хард+ (соглашусь) смена прокладки)
⇢