ТС
Танюша Самборская
гимнастика фигня, массаж лишь с маслами при помощи ложки. польза точно будет
гимнастика в лечебных целях назначается при парезе лицевого нерва. Для того. чтобы не висел подбородок есть тоже спец. упражнения и эффективные. Массаж вещь полезная. но нужно следить за гигиеной и техникой проведения. иначе будет больше морщин и угрей. чем хотелось бы.