ТМ
Татьяна Малышева
витамины ешь или капусту квашенную... ага... с лучком зелёным.
гуляй больше, двигайся
Ну для лучшей работы мозга и вообще тела, мышц можно съесть шоколадку. Лучше думаться будет, а если физическая нагрузка, то не так уставать будешь.