⇢ 
Оксана
Алексей Иванов
С помощью общения с людьми.
Марина Сергеева
по-моему, никак или как можно больше общаться с живыми людьми или загрузить себя работой....) ) Мой внутренний диалог длится уже шесть лет... ещё немного и пойду к докторам..)))
РР
Раечка Рагимова
у меня не вышло.
если очень нужно, думаю, на тренировке "вдох-выдох, вдох-выдох"
когда-то в сапер играл - мысли занять,
а самому тем временем о своем спокойно подумать..
СА
Серёга Ашихин
лечь спать
А.
Андрей .
переключись! на физическую работу или бег или физкультуру
АS
Александр Shulbert
Сюда! В ответы)
ВД
Вита Демихова
не советую. . потом будет такое состояние, хуже тяжелой депрессии в миллион раз. не смейте даже. . потом узнаете каково это до конца жизни не вылизете, а может и самоубийством закончите.
РЯ
Руслан Янгибаев
Не поддерживай диалог, наблюдай!
Внимание направить внутрь и понаблюдать тишину!
Не помогает, тогда пробудите [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]!
ЕЗ
Елена Зимина
Только если перейти к монологу. Если это вам сразу не удается, тогда есть другой прием: считайте всё, что приходит в голову, своим потоком сознания.
Похожие вопросы