хочу похуйдеть вес 62кг до 55кг при росте 160.поможет ли мне следущее питание. см внутри

два раза в день хлопья (каша заваривающаяся водой) в течении дня сухарики с изюмом, чай.
сахар, хлеб чипсы различные газировки. майонез не кушаю, мясо редко. тк не любитель.
упражнения 10-15 минут в день.
не пишите мне о том что это вредно или еще что либо меня интересует результат.
посоветуйте от чего можно отказаться еще или диету, но какую попроще без всяких там первый день питьевой второй фрукты и тд и тп.