СМ Сергей Машковский Хастл, WCS. Плюс - отсутствие жёстких схем, возможность импровизировать в танце. http://youtu.be/Lds5FTZ07yQ
НВ Настя Веряева лично я-никакими. сестра моя после родов ходила на восточные танцы, быстро похудела.