RP
Ruslan Pashaev
Здравствуйте!
Можно смотреть. Только перед этим нужно адаптировать глаза к темноте, иначе яркий свет монитора создаст небольшую нагрузку на зрение. Самое главное - это не забывать делать перерывы в работе за компьютером.
Всего Вам хорошего!
вообще в темноте смотреть на включенные мониторы вредно, зрение садится быстро. Ответ однозначный: нет. Но если вы хотите зрение испортить, то да.
Яркость на минимум установите и смотрите.
лучше при свете