Правда ли, что когда качаешь пресс растут мышцы и из-за этого животик становиться не плоским, а наоборот больше?

Надо качать.

Да. Чтоб этого не было нужно растяжечку делать)

кочай, будет красота!

Нужно меньше кушать что бы он не становился больше)
А от пресса становится больше только если кушаете много)

А мышцы только украшают живот) Подтягивают)

Ну еще что бы избавится от лишнего на животе нужно не только пресс качать)) А бегать)

Нужно, мышцы создадут рельеф и будут поддерживать форму. И вообще, здоровье хоти, а не всякую хрень вроде плоского живота.

Нужно качать косые мышцы живота обязательно

По-началу живот подтянется, но потом мышцы начинают расти и живот увеличивается, тогда лучше перейти на обруч с утяжелителями, а интенсивность упражнений снизить.

Ерунда, просто нужно регулярно заниматься.

у меня с дыхательной системой качание пресса совмещается, животик станет плоским но мышцы немного будут проглядываться))

будет казаться больше только в том случае, если есть ЛИШНИЙ жир)