Болит палец во время жима лёжа

Question

Подскажите пожалуйста, во время жима лёжа болит между большим и указательным пальцем левой руки и сам палец! Что делать, в чём причина и главное ЧЕМ ЛЕЧИТЬ?

занимаюсь месяц! как начал брать большие веса начал болеть большой палец левой руки! Хват закрытый!

Кристина Морарь · Accepted Answer

Глупый вопрос. Не вижу как давно занимаешся, было ли раньше такое, пробывал ли отдахнуть недельку, спрашивал ли у тренера

Екатерина Черепашкина · Answer

Возможно слишком большой прогиб в кистевом суставе. Для больших весов используй кистевые бинты.