ОТ
Ольга Томак
будет, но не долго
Брожение в животе
будешь жить
на восьмой день как сорвешься и будет заворот кишки.
изжога будет)
Это не в какие ворота!
Почитай о белковой диете.
Вопрос в другом: а сколько Вы будете выпивать кефира и съедать ржаного хлеба за день?
Никто не ответит на Ваш вопрос точнее, чем Вы сами. Причем, через неделю. Теоретически, Вы должны немного похудеть (если не будете удовлетворять чувство голода чрезмерным потреблением кефира и хлеба) . Если у Вас есть хронические заболевания, они могут обостриться. Так что начинать такую "диету" без консультации специалиста я бы не советовал.
Удачи и будьте здоровы!
хлеб явно лишний