Что лучше пить при сгонки веса кефир обезжиренный или зеленый чай? Посоветуйте, что вообще пить?

Question

Тата · Accepted Answer

Чай можно пить в течение дня, а кефир целый день и вечером.

Павел Буцан · Answer

чай пить... или обезжиреный кефир.

Дмитрий Чубов · Answer

И то, и то хорошо!

Nihao Nihao · Answer

лучше чай. в кефире всё-таки есть углеводы) кофе тоже хорош, без сахара, конечно.