Страх потери времени зря.. Как избавиться?
Часто меня одолевает страх, того, что я зря теряю время, что ничего не делаю. Сейчас учусь, скоро сессия, и все равно постоянно чувствую страх, боюсь ничего не успеть и в то же время понимаю, что все уже сделано. Нахожусь в тревоге. Как избавиться от него? Просто не могу уже (( . Даже на учебе состредоточиться уже не могу, да и развитие самой себя никакого... как это изменить.. прошу помогите...