Как избавиться от страха??

Самое мощное оружие страха — это, неизвестность. Он кажется таким громоздким, что кажется, будто мы не сможем пережить того, что случится в итоге. Страх — это природная защитная реакция. Честно ответьте себе на следующие вопросы
Чего именно я боюсь?
Почему я этого боюсь?
Стоит ли такого боятся?
Есть ли у данного страха рациональное объяснение (основа) ?
Чего для меня страшнее: сделать это действие или то, что я не смогу достичь своей цели? Вычислите свой самый главный страх. И борись с ним ...