НП
Надежда Помелова
нет нельзя, это даже опасно.
Протеин-это белок. А белок понятное дело не вреден. Так как, содержится в молоке, яйцах, орехах, мясе и т. д. Он отвечает за строительство твоих мышц.
Протеин это белок, Тот же самый что и в молоке или яйцах, и каким же это образом это опасно? Протеин это не стеройды, и импотентом от белка не становятся! Тебе нужно 2 грамма протеина (белка) на один кг твоего веса. Но вообще лучше кушать натуральный белок, но немного протеина не помешает. ПРОТЕИН ЭТО НЕ ХИМИЯ!!!!
можно, если хочешь стать импотентом
Для чего тебе химия, лучше волевая гимнастика, холодец и изучи дыхательную гимнастику Бутейко .
зачем тебе это! ? жри как лошадь, и паши как лошадь ( в той же качалке) и мышечную массу набершь