Татьяна Науменко
хоть с 10, протеин это белок, по английстки. ты белок (мяса, яйца, рыба, молочка, бобовые) со скольки лет принимаешь?
с молоком матери можно
Так вроде все люди принимают белок (он же протеин) с рождения))))
его вообще нельзя принимать.