800 килокалорий это сколько? ну к примеру 5 бананов тарелка борща или супа? вообщем сколько это?

Суп-супу рознь, смотря из чего Вы его варите.
Бананы почти 1 к 1 можете по весу считать: каждый грамм банана = 1 ккал (средний банан грамм 100-150 весит)
Сыр типа голландского - 360 ккал на 100 грамм