Роман
Обязательно носить бюстгальтер. Чтобы был по размеру и удобный хорошо поддерживающий.
комплекс упражнений плечевого и грудного пояса.
упражнения для укрепления молочных желез
отжимайся и хорошо кушай, если очень худенькая